Helt slut efter 2x3mil cykel, tennis 30min och 1h intensiv fys på gymmet. Men har man uppbyggnadsperiod så har man!
Nu är det till att ta hand om kroppen så att man är fräsch och redo inför morgondagens utmaningar. Hjälper mina muskler på traven med Sixts Relax Balsam (http://www.sportaktiv.se/product/sixtus-relax-balsam).
Stay cool folket!
Ciao
Hilda Melander 
Hejsan! Ser att du och Ellen tranar mycket tillsammans. Verkar dock ej som ni tavlat särskilt mycket (bortsett fran Ystad tävlingen i juni). Ar ni skadade eller förbereder ni er bara inför framtida stordåd ;O)?
Halloj! Ja vi har teamat ihop oss:) Jag opererade mig i knät i december förra året och har rehabiliterat mig sen dess. Jag har nästa tävling inplanerad om två veckor och hoppas verkligen på stordåd där:) Ellen har tyvärr blivit sjuk så hon kurerar sig för tillfället.